Blir bara korta uppdateringar när jag är i mitt underbara älskade Umeå... Kommer aldrig kunna förstå hur tiden kan gå så oerhört fort här uppe. Men det är helt bestämt, när jag är klar med alla mina saker o ting i min livsplanering de kommande åren så kommer jag att flytta HEM till Umeå.

Vad det är jag gör här uppe är kortfattat, Vara med familjen, busa runt med de underbaraste småkusinerna som finns, träning, o träning, o träning.. o allmänt livsnjutande...

Så underbart att jag har 2 veckor kvar här uppe. Det kallas lycka.

Så nu efter en timmes packande är äntligen väskan full och allt är med... förhoppningsvis... Hahaha..
Blir bara mer o mer skillad för åren när det kommer till mitt packande.. är ju tänkt att jag kommer att vara borta i nästan två veckor... och har bara en trunk med mig... och det är faktiskt ingen monstertrunk... 30 liters väska tror jag att dom kallar det.. jag är impad av mig själv!

Nu är det dock dags för film och Karate Kid med brorsan...
Återkommande med ett utlåtande om denna rulle senare.. So long .

Söndag igen...helgen försvinner alltid lika fort...men nya tag o nytt ös för veckan som kommer...
Fredagen blev en mycket trevlig tillställning med fröken frisell med tennislegendarer med bra häng på Brygget... Yes vi gjorde en engångs comeback på bryggeriet... 2 år senare... Deja Vu... svar ja. Men lyckat som sagt...
Igår var det träning o fys först på schemat.. .sedan var det massa fix under dagen för USA.. SOM NÄRMAR SIG MED STOR STEG! Gaaaah.. kan inte fatta att jag åker tillbaka om 3 veckor.. helt galet... men som jag längtar..
Har även nu under helgen avverkat millenium serien på film... jag vet... 4 år efter alla andra.. men jag var helt klart överraskad... Självklart inte lika bra som böckerna men dom hade gjort ett bra jobb och fått med mycket från böckerna... Idag så är de träning som vanligt som står på agendan.. Sedan är det packning o middag med familjen... Imorgonbitti bär det av till Norrland o Umeå! =D =D =D


ilu <3

YESSS! Sa ar det Fredag igen! Helt underbart... det borde vara fredag hela veckan tycker jag... da hade livet varit sa himla mycket gladare for alla manniskor! Haha men ja... det skulle val som vanligt inte alltid funka i praktiken.. men dromma kan man ju fa gora!
Idag sa har ett pass tennis o ett pass fys klarats av pa morgonen och det var ett kart aterseende pa tennisbanan idag... 3/5 av Berra ganget var samlat! Krook, Friss, o Soffan! Gott var det!! Att aven Fritzner dok in dar pa nagra horn o kommentera traningen gjorde ju sa att det kandes som om det var Torsdags traning all over again! Minus att nu sa ler ju jag faktiskt pa tennisbanan... "5 ar for sent bara"/ Citerat Fritzner... Men battre sent an aldrig!!!
Och den stora bomben, helt fran ingenstans sa bytte jag nu rack i veckan till ett par vapen fran Wilson... Helt guddomlig kansla.. Nu vill man ju inget hellre an att fa sta pa banan fran morgon till kvall!

Gott med osregn hela dagen... NOT... Jag hatar verkligen regn... det sabbar hela dagen o lite till... Fy farao, ge mig sol igen!
Nu ar det dags for en liten trevlig siesta sa har vid 14 tiden... sedan blir det en tur till Systemet... ett pass fys till sedan ar planen att det blir dans med goda vanner hela natten.... Helt klart en mycket godkand planering av hur man ska spendera en Fredag!

Over and out sa lange!

Five for Fighting - Chances
Oskar Linnros - Fran och med Du
Hakan Hellstrom - For en Lang Lang tid
Ingrid Michaelson - Breathing
David Gray - This years love
VV Brown - There is a Shark in the Water

Mest spelat nu pa Soffans MP3
Flo Rida - Club cant handle Me
Taio Cruz - Dynamite
Yolanda - We no Speak Americano
Shakira - Waka Waka
Oskar Linnros - Albumet Vilja bli

Jag kommer nog aldrig forsta Salem Al Fakirs "storhet" (?) Killen kan ju varken sjunga eller ga igenom vare sig radio eller tv...

Ja den har sommarn har varit speciell pa valdigt manga olika satt... Forst av allt... forra aret var jag tillsammans med min -hogra hand, expertkommentator pa viplaktarn, sverker,- Anna Pieschl sista svensk hem fran USA... i ar var jag forst hem nar Krooken, Frickadelli o Pescoale bestamde sig for att bli 3/4dels amerikaner och stanna halva sommarn i usa.. uppskattades inte av Duracellkaninen pa speed, Anna Frisell, och Askmolnet Soffan Sundstrom...

Men nu galler det ju att vara sa positiv som det bara gar i alla lagen... sa innan den floridianska stormen anlande med krooken o Jenny Penny till Sverige visade DKS och Sickan vart skapet ska sta pa alla goteborgs dansgolv...

Men sedan kom ju da antligen JF hem och Krooken aven hon hem... vilket gjorde att stallningen var aterstalld.. nu ar det iofs lite illa att vi annu inte har helt aterforenats..... Men det ar ett logistik problem som kommer med att man ar tennisspelare... Aven om man vill sla bollen cross ar det inte alltid som bollfan gar cross anda...Men det ar bara att fortsatta jobba o ligga langre fram i traffen sa att saga.

Annars sa... ja... ni i innersta kretsen som kanner mig vet mig o min installning till forhallanden... speciellt de senaste tva aren och fore sommarn meddelade jag aven beslutet till er inner people att jag har sagt Fuck off till forhallanden och att det verkligen inte ar nagot jag vill ha eller som passar mig... men tji fick jag... i guess, what goes around comes around... and bits u in the ass..

For nu star jag har... foralskad som aldrig forr... i en varldens finaste manniska... som pa nagot konstigt o underligt vis kanner samma sak for mig... Kan fortfarande inte forsta att du ar min ibland <3
"Nar varje dag kanns likadan, o det skymmer over stan o  nar du drommer...Kom ihag mig da.
Nar vintern gommer dina spar sa att du inte hittar hem, i en vinternatt igen... Kom ihag mig da.
Nar varen oppnar sina dorrar, och du tar den langa vagen hem..
Nar du sitter pa uteserveringen, dar vi satt igen... Kom ihag mig da. "

Men japp... Det var den lilla uppdateringen

Mot tennisbanan och vidare.

Jag sitter fortfarande med min lilla precious notebook o skriver... sa ni far halla er till tals med att det saknas svenska bokstaver!

Sa folk undrar val da vad ar det som jag har sysslat med sedan jag kom tillbaka till Svea Rike... Ja, det ar bade allt och ingenting pa samma gang... Jag har spenderat mestadels av min tid i metropolen Kinna dar jag har gnetat grus sa till och med Nadal blivit imponerad...
Jag har fortsatt jobba ett par timmar i veckan med mitt arbete i USA (tidigare namnt att jag jobbat som stodlarare under detta ar och under sommaren ar det uppfoljninges rapporter so ska skrivas)... Jag fick aven den stora turen och lyckan att fa arbeta som tranare pa American Tennis Camp... En vecka som helt klart har varit den absolut basta veckan den har sommaren!

Jag kan inte sluta osa goda ord om detta aventyr som det var for mig... En upplevelse som far mig pa gott humor varje gang jag tanker pa det! Tranar-ganget, helt superb tranare men framforallt personer! O Kidsen, helt oslagbara! Gaaah, jag kan halla pa i en evighet utav alla nyttigheter o lardomar jag fick den veckan, nagot som verkligen ocksa oppnat upp ogonen pa mig sjalv och gjort mig till en bade en battre tennisspelare o tranare men framforallt manniska... sa vill verkligen bara saga TACK ALLIHOP! Nasta ar kor vi igen!

Vamos!

Sa... nu var det inte igar som jag satte mig ned och uppdaterade den har bloggen...
Men i takt med att det ar nu en manad kvar tills jag (ganska sa exakt faktiskt) sa kande jag att det borjade trots allt att klia i dom sma bloggfingrarna...

Vad har da hant sedan sist jag skrev har... ja en herrans massa... kan man val enkelt o kort saga.
Jag hade ett mycket intressant sista halvar i Detroit som jag anda alltid kommer att minnas som en fantastisk tid... som jag skrev tidigare och som ganska manga av er visste om sa bestamde jag mig for att byta skola i mitten pa hostterminen och efter manga turer med allt mellan himmel o jord sa foll mitt val pa skolan University Of Delaware (som ligger mittemellan Washington DC, Philadelphia och Baltimore pa ostkusten, for er som inte har helt hundra koll pa USAs geografi)..

Och jag kanner mig oerhort laddad o taggad for dom narmsta tva kommande aren dar det verkligen kanns om att de finns stora saker som jag kan utratta..

Men iallafall under mitt sista halvar i Detroit sa lyckades jag uppna mitt mal jag hade med att bli bade singel och dubbeletta for laget, samt lyckas aka pa en skada som tog mig ur spel i nastan 2,5 manader... En tung period dar jag missade 9 matcher... Jag kampade pa dock och kom tillbaka till spel lagom till de sista matcherna i ligaspelet och slutspelet... dar vi gick till final andra aret i rad... dar jag fick vara spelaren som fixade segern i semin med att vinna den avgorande singeln... kanslan nar jag slog in matchbollen ger mig fortfarande gashud nar jag tanker tillbaka pa det... =) Ett stort minne for livet... Jag fick obesegrad genom slutspelet och vann 7 utav 8 singelmatcher och fick avsluta min dubbelkarriar med Svetlana med att vara forsta dubbelparet i ligans historia att vara obesegrade 13-0(!) Nagot som jag alltid kommer att vara oerhort stolt over.  European Powerhouse!

Efter att skolan slutade i Detroit sista veckan i April akte jag ned till min nya skola i 2 veckor och fixade de sista papprena och flyttade in stora delar utav mina grejer i huset dar jag kommer att bo nasta ar.

Sedan den 17 Maj landade jag sedan pa svenska mark igen efter att ha varit borta i over 270 dagar...Dock sa kom ju inget av mina baggage med mig hem till Sverige, dessa hade tagit mellanvagen till Tokyo... Men efter ett tag kom aven dom till ratta till Gotet.

Ja, inte sa mycket nytt att saga har pa Detroit fronten... ligger o gnuggar rehab och hoppas pa battre tider... 43 dagar kvar tills jag ar gone from this place och 65 dagar kvar tills jag ar hemma i Svea rike.
Snacka om att jag ar laddad!!!! Hmm... blir lite kort uppdaterat har nu, var i baltimore under Spring Break lovet och hamnade pa samma bar som Baltimore Ravens (footballs lag har aka mitt favoritlag) sa kan ju enkelt saga att det var en sjukligt lyckad kvall!
Hmmm... dags att rusha till lektion.... ugh... aterkommer senare..

Japp, nu har den forsta dagen mot att bli 100% igen avklarats!
Borjade dagen med uppstigning 0530, korde tillbaka till skolan (sov nere hos grabbarna pa Wayne State), hade Rehab mellan 7-8 och sedan fystraning mellan 8-9... efter det gick jag tillbaka till rummet, duscha, packa vaskan.. tankte... ska val bara ta en liten powernap... och ja, liten och liten... sov som en stock tills kl. 13 30... sa gar det nar man ar uppe hela natten... men da tog jag tag i saker och fixade lite med boende under spring break (maste lamna in former att jag bor ju har nar skolan blir odelagt av att aker hem), lite mera med klasser o hamtade ut bocker...
Sedan gick jag till jobbet vid 1500 och har jag varit fram tills nu (1900)... sa ar dags att ata lite mat i TDR och sedan ar det sista traningspasset for dagen mellan 20'00-21'00.... darefter ar det GREYS ANATOMY, PROJECT RUNWAY tillsammans med en spa kvall med maddie... kanns bra. Lite plugg blir det ocksa, har midterms just nu, sa imorgon har jag 3 tentor... men har pluggat som ett djur idag och igar o dagen innan dess.. kortfattat vralpluggat i en vecka..sa kan inte fa in sa mycket mera information.. jag ar fulltankad.. vi far se hur det gar.
Vi aterkommer....

Japp igar var min gnalla dag... da jag fick tycka synd om mig sjalv for allt och vara helt knackt pa grund av min skada... men idag ar en ny dag, nya tag mot att komma tillbaka i battre form an nagonsin och helt skadefri... Sa nu ar klockan 0630 och jag ar pa vag mot Calihan Hall for att kora lite fys och sedan borja med treatment och rehab... Det ar nu klattringen borjar! HA bara att folja med! Here we go...

Soffan Ala Rocky. GO PHILLY!

Sa kallat action shot

den beromda backhand slicen....

ja man maste la dressa upp sig for nyar iallafall.

den numera beromda MJ posen.

Det beskriver allt ljust nu. Sverige. Pinsamt, for forsta gangen sedan jag flyttade till USA skams jag over att vara svensk. Den har forlusten mot slovakien svider betydligt mera an fiaskot mot vitryssland. Den gangen var det en spelares fel, ett misstag som stjalpte ett helt landslag. Idag var det MAJORITETEN av ett lag som vek ned sig nar det som mest gallde.

Enda ljuspunkten, det var med gashud och gladjetarar att se Foppa fa smalla in ett mal och ta ett vardigt avsked pa OS/scenen. En av fa spelare som var bast nar det verkligen gallde.

Fy fan, vilken avslutning pa en helt katastrofisk dag. Ryssland OUT Sverige OUT.

Nae fy fan nu tackar jag for mig for idag. Tusan vad forbannad jag ar.

Sa efter ett depp-inlagg maste jag ju lagga in ett litet mera positivt inlagg, har kommer uppdatering i mini-format-lista:

- Som dom flesta vet ar jag ingen frukostmanniska. Det ar inte min grej helt enkelt, men jag har vant pa dygnet! Som nu, vid 21'00 snaret jaklar vad jag blir sugen pa flingor eller grot! Sinnessjukt gott!

- Grot ja, jag har borjat att alska grot! Har borta kallas det for oatmeal, och min stora favorit ar Oatmeal Apple & Cinnamon. Helt beroende ar jag av detta!  MUMS

- Amerikansk mat i ovrigt far en stor tummen ned....... yiack... jag lever pa grot, chicken ceasar salad, glass och twizzlers haha.

- Favorit glassen ar numera Pistage & Almond... sinnessjuk god. Kan dra i mig en hel bytta pa en kvall UTAN PROBLEM! Twizzlers ar ungefar en amerikansk version av kola-snoren...fast med jordgubbs smak.. yummie...

- Amerikansk mjolk ar nagot som min mage far mardrommar av bara genom att hora ordet.... det ar nagot helt sjukt konstigt med den... jag far sadana kramper i magen att jag tror att jag har en alien i magen som vill ut. Inte helt okej.

Soffans Big Dislike lista:
- Poptarts, Fruity Pebbles, Vara skadad, Sjukhus, Overlag all amerikansk mat, Sports med, Jordnotssmor.

Och sa gick bloggen ned i en dvala igen... men nu ar vi back on track for ett litet tag iallafall.. vi far se hur lange det haller i sig den har gangen...
Men vad ar det vi ska uppdatera? .... ja... tyvarr bara daliga nyheter... jag har joinat Rafa Nadal i skadeklubben...
For tva veckor sedan lyckades jag med konsten att vrida hoftleden halvt ur led...enkelt forklarat sa har jag nagt som kallas for snapping hip, vilket ar nar en eller flera muskler "hoppar" over utskotten pa larbenet... inga problem hittills forutom en massa klickande inifran hoften som far de flesta att hoppa till..
men i matchen da, "oppnade" jag upp hoften i ett forsok att hinna upp en lobb (ja, jag blev lobbad av min motstandare)... och da sa nagot pang och klick... kandes som om hoftkulan hoppade ur sin lilla hala och rent utav forlamade mig.. sa var inte riktigt fallet... men ja bra nara...det var hoftleden ur sig som hoppade ur led pa grund av att ledkulan tryckte ut sa mycket att den holl faktiskt pa att bli "dislocated", men hoftleden raddade situationen... men detta fick ju sjalvklart konsekvenser... jag hoppade runt pa ett ben resten av matchen... i nasta match var jag rejalt upptejpad men fick bryta singeln efter liggandes pa banan i tarar av smarta...
en veckas vila med ett par latta tranings pass (diagnosen vid denna tidpunkt var att dom jamforde min hoft med en stukning i foten, att det gick att spela pa det att jag fick valja sjalv hur mycket smarta jag kunde ta, ingen fara pa taket). Sa jag spelade en match i helgen... vaknade upp nasta dag o trodde djavulen sjalv hade bosatt sig i hoften och jag fick bryta singeln efter hoppat igenom dubbeln pa ett ben (som vi pa nagot konstigt satt vann)...

Men sa idag fick jag antligen traffa hoftspecialister i detroit och dom rontagde utav bara satan. och prognosen var inte helt bra.... nar sjalva leden hoppade ur sitt lage, sa skadade den upp narligande ligament, slamsacker och hinnan som skydder hoftkulan... inte bra... sa nu jamforde dom det mera med att nar du drar axeln ur led...
Sa... prognosen ar den att jag ar borta i minst 3 veckor, vila och rehab, missar garanterat 2 matcher... sedan far vi se... officiella aterbesoket till hoftspecialisterna ar den 7de april... har inte saker lakt ihop da eller blivit battre ar det antagligen operation som vantar... sa idag har varit en sjukligt tung dag...
Men min optimistiska sida hoppas pa att jag ar tillbaka pa banan lagom tills forsta liga matchen vilket ar i slutet pa mars... 22 rattare sagt...
Sa nu ar det fullt os rehab.....
Sa det var del 1 av uppdateringen av vad som hander i Soffans liv i Detroit. Det koooooommer meeera!